Fórmula del IMC
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Clasificación de la OMS
| IMC | Categoría |
|---|---|
| < 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal |
| 25 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30 – 34,9 | Obesidad grado I |
| 35 – 39,9 | Obesidad grado II |
| ≥ 40 | Obesidad grado III |
Preguntas frecuentes
¿Es fiable el IMC si hago deporte?
No del todo. Una persona musculada puede tener un IMC alto sin exceso de grasa. El perímetro de cintura es un buen complemento.
¿Cuál es el peso ideal para mi altura?
El que deja tu IMC entre 18,5 y 24,9. La calculadora te muestra ese rango en kilos.
¿El IMC es igual para hombres y mujeres?
Sí, la fórmula y las categorías de la OMS son las mismas para adultos de ambos sexos.